紧张性头痛能治愈吗

病情分析：
不知道你是干什么工作的，你可能压力太大了，首先要让自己彻底的放松再放松，经常做放松疗法，具体的做法是：听一段柔美的音乐，自己身体完全放松，深深地吸气，然后慢慢的呼气，如此反复，坚持几个星期。

病情分析：
良好的睡眠是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现.患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.主要表现：轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来.重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧.失眠可以由各种不同的原因引起.可分为：（１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠.改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠.同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠.（２）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠.（３）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠.为自己或亲人的疾病焦虑,害怕手术,亲人亡故,为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因.（４）躯体疾病：各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病,关节炎,晚期癌症,夜尿症,胃肠疾病,肾功能衰竭,甲状腺功能亢进,帕金森病等常常引起失眠.（５）精神疾病：抑郁症,精神分裂症,老年痴呆,焦虑症,强迫症,边缘性人格障碍等常伴有失眠症状.（６）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因,茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂.这类失眠称为反跳性失眠.（７）睡眠伴随症：如梦魇,夜惊症.（８）原发性睡眠障碍：如特发性失眠,睡眠时相延迟或提前综合征,睡眠呼吸暂停综合征.（９）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡.也有的人将疲乏认为失眠.失眠的类型１,短暂性失眠（不超过一周）大部分人在经受压力,刺激,兴奋,焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍.这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠.短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯.２,短期性失眠（一周至一个月）严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀,亲朋好友的过世,严重的家庭,工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠.这种失眠与压力有明显的相关性.冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）.短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠.３,慢性失眠（超过一个月）慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的.可能造成慢性失眠的原因如下：(１)躯体方面的疾病会导至失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）(２)神疾患或情绪障碍而导致失眠；(３)用药物,酒精,刺激物,或毒品等而导致失眠；(４)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；(５)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；(６)睡觉打呼,不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；(７)原发性失眠.不明原因造成失眠.

指导意见：
希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助.1, 在枕头旁边,放１０克左右切成丝的生姜,就能催人入眠. 2,猪心１个,三七,蜂蜜各３０克.将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜.吃肉饮汤. 3,麦仁３０克,大枣１５枚,甘草１５克.小麦去皮,与后２味入锅,加水３碗,煎至１碗.每晚睡前顿服. 4,山楂核３０克.炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服１剂.主治心悸,失眠.（胃酸过多者忌用） 5,鸡蛋２个,枸杞１５克,红枣１０枚.先将枸杞,红枣用水煮３０分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服２次.主治失眠,健忘. 6,酸枣仁粉１０克,绿茶１５克.清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服,８时后忌饮茶水.晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克.凡高血压,心动过速,习惯性便秘及哺乳期妇女慎用. 7,龙眼肉１５克,枸杞１０克,红枣４枚,粳米１００克,洗净,加水煮成粥,日服２次（晨起空腹和晚睡前）,常服效佳. 8,干龙眼肉,芡实各１５克,粳米１００克,去心莲子６克,白糖适量.将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中,加莲子,龙眼肉,芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日１剂. 9,将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约１０分钟左右,即能入睡,有效率达９５％以上. 10,茯神１５克,生鸡蛋黄１个.茯神加一杯半水,煎成一杯.稍凉加入鸡蛋,搅匀.睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠. 11,丹参,远志,石菖蒲,硫黄各２０克.共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次. 12,党参１５克,麦冬（去心）９克,五味子６克,夜交藤,龙齿各３０克.晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前１小时再服,每日１剂. 13,党参６０克,玄参３０克,琥珀１８克,朱砂,麦冬各１２克.共研细末,过筛.每次服３－５克,睡前半小时白开水送服. 14,枸杞３０克,炒枣仁４０克,五味子１０克.和匀,分成５份.每日取１份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮.或日饮３次,但每次不少于５００毫升. 15,五味子３０克.水煎,睡前服.主治失眠,周身乏力. 16, 鲜丹参１６克,鲜酸枣根３０克.水煎,日服２次.主治失眠,健忘,夜多怪梦. 17,胡桃仁适量,连皮捣碎,和红糖饭后冲服.

病情分析：
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛.一种头部的紧束,受压或钝痛感,更典型的是具有束带感.作为一过性障碍,紧张性头痛多与日常生活中的应激有关,但如持续存在,则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一.

指导意见：
如果已经得了紧张性头痛：非搏动性疼痛,头痛欲裂,无法睡眠,伴有烦躁,失眠,记忆力衰退,易激动等神经官能症.头痛厉害时可服酚咖片,也可服弱效安定剂,如安定,安宁等,有助于解除精神紧张,松弛肌肉.还可转动颈部,自行按摩,以缓解症状.中医中药治疗头痛的方法很多,例如白芷,有明显的止痛作用；川芎具有活血化淤,通络,缓解血管痉挛的作用；菊花清肝明目,可明显改善因风阳上扰引起的头痛.

病情分析：
你好,神经性头痛主要是指紧张性头痛,功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧,后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛,胀痛,压迫感,麻木感和束带样紧箍感.

指导意见：
你好,神经性头痛与饮食有密切关系：
一,饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.
二,食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.
三,注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.
四,记下你所吃的东西：巧克力,醋,冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.
五,减少饮酒：饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士,巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.
六,不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛.如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止.