2010-01-15 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:睡眠
2010年1月14日 周围噪音导致失眠
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:吃什么药能快速睡着,睡着后不受噪音干扰
满意答案
病情分析:
您好,药物都会有副作用,长期服用安眠药又会有依赖性,如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大帮助,特别是洋葱和生姜的气味有安神的作用.以下有两个小偏方对睡眠有帮助,建议您可以试一下.
指导意见:
将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡.或取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡.这两种方法一般在使用10天至1个月后,睡眠就会明显改善
其他答案 (2)
病情分析:
你好!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒.可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础.
指导意见:
失眠说白了就是阴阳失去平衡.西药一味的镇静,只是加深了静的成分,所以只治标,而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质,标本兼治,短期内建立自然的睡眠周期,且无疲乏,记忆力减退,成瘾等副作用
病情分析:
噪音对失眠影响很大,可以改变一下睡眠环境,对相对好点,如果自身原因无法改变的话,就可以考虑借助外界了,用药,使用养生安神睡眠贴,外用贴剂,纯中药,不经肠胃吸收,没有副作用,没有依赖性,效果非常不错.
指导意见:
建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的.或者是把一滴精油滴到枕头上,效果也很好的!如果这些还是不能够缓和您的情况您可以试试这个,
安美宁胶囊,它是以阿胶,酸枣仁,枸杞子,龙眼肉为原料,经科学方法加工而成的既食又药产品,长期服用有益身体健康.
阿胶 味甘,性平.归肺,肝,肾经.功能补血,止血滋阴润燥.用于血虚萎黄.主治阴虚心烦失眠,虚劳咳嗽,肺痈吐脓等症
酸枣仁 味酸收敛,甘酸化阴,主入心肝经.用于神经衰弱,失眠多梦,盗汗,虚烦不眠,惊悸怔忡,虚汗烦渴等症
枸杞子 性甘,平,入肝,肾经.补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
龙眼肉 味甘,性温.入心,脾经.具有补益心脾,养血宁神等功效