干眼症怎么办

病情分析：

建议注意均衡饮食,不偏食;多吃含维他命A,C,E之蔬菜及水果,少吃油炸食物.

指导意见：
解决干眼症 最直接的方法就是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪
目前对干眼的治疗主要包括：
补充人工泪液 减少泪液丢失 腺体移植术
生活护理:
补充人工泪液 人工泪液点眼仍为目前主要的治疗方法,常用药物有人工泪液,爱丽,泪然等.有学者在聚丙烯酸类聚合物中,加入维生素A,维生素C,维生素B,维生素B12,蜂蜜,中药等,改变传统人工泪液仅是眼表加水以保湿的治标作用,显示出较好疗效.
　　·减少泪液丢失 1.减少泪液的自然蒸发:封闭式双目镜,硅橡胶眼罩,湿房型眼镜,亲水性角膜接触镜,鉴于价格昂贵,目前国内仍较少应用.2.保存仅有的泪液:电灼烙或氩激光行泪小点封闭,颞侧二分之一睑裂缝合,泪小点胶原塞,新近国内报告以水凝胶制作泪小管塞植入泪小管内,治疗干眼,疗效良好,且价格低廉,可以替代进口同类产品,便于推广应用.
　　·腺体移植术 目前,主要是利用口腔分泌腺部分腺体移植,能一定程度上缓解干眼症状.但可能出现口干,部分人员应用后角结膜有刺激性不适.
　　此外还有大隐静脉移植,舌下腺移植,颌下腺移植,自体口腔黏膜及异体结膜移植等

病情分析：

你好!
“干眼症”或称干燥性结膜,角膜炎(干性角,结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜,角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病.
干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降.
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生.
3.环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加.
4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少.
5.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降.
6.长期使用抗菌素,菌群失调.

指导意见：
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗.如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健.
2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌,计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度.
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪
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4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
有益眼睛的食物
保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书,看电视,定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用.那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.
除此之外,多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子等
含量最高.