精油减肥安全吗？什么精油减肥效果好？

病情分析：

减肥最安全的就是绿色减肥.

指导意见：
身体健康最重要.一般情况下减肥的话可以采用多运动,少食多餐,减少主食的摄入以水果和蔬菜代替,多运动多喝水脂肪就会消耗燃烧.

病情分析：

如果不幸不小心使用了浓度过高的产品,而造成皮肤刺痛,红肿或灼热等现象,请立即在患部涂抹未加精油的基础油或按摩油,来稀释皮肤表面的精油浓度,未完全康复前,不要再使用添加精油的产品.

指导意见：
另外,非专业人士一般不要自己调配精油,要调也得从最简单,最低浓度的调配!一般建议使用复方精油,因为复方精油可以直接使用!

病情分析：

使用精油一定要小心.

指导意见：
注意稀释后才能使用.如若不然容易造成灼伤.精油减肥需要专业人员指导,否则容易徒老或适得其反.

病情分析：
植物精油是非常细小的活性分子,减肥塑身效果比一般的保养品更好.不过在调配精油前,先了解自己的胖瘦类型,才能对症下药.1,用两手轻轻夹挤肥胖的部位,如肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织,则属于脂肪型肥胖,按摩时以燃脂型精油为主.2,如皮肤看起来白白嫩嫩很新鲜,但肌肉弹起来却是松松软软,则多半属水肿型肥胖,是因为新陈代谢不良,形成的体液不易排出体外,选择促进排水的精油比较适合.3,如有赘肉,脂肪堆积摸起来并不明显,但赘肉一样松软会抖动的话,则属于混合型肥胖,可以先燃脂,然后再去水肿.