为什么晚上睡觉会说梦话

病情分析：

为什么晚上睡觉会说梦话??

指导意见：
日有所思夜有所梦呀!你是不是有很多心事啊,据我所知,晚上睡觉会说梦话的人,多半是由于白天心事很多,平时也不怎么爱和别人说自己的心事,晚上就容易说梦话,你不妨找个知心朋友,把你心里的事情告诉他,说出来会感觉很轻松的

病情分析：

多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者.
经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致

指导意见：
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.

病情分析：

说梦话的缘由：大脑是由很多神经细胞组成的,这些神经细胞有着不同的分工,有的负责运动,有的负责言语.人在睡觉时,大脑休
息了,但是某一部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候.因为脑神经细胞还在活动,所人就会做梦,负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话,这就是梦话.几乎每个人都会说的

指导意见：
所以睡觉前要放松自己的精神,特别重要的是不要胡思乱想,睡前喝杯牛奶..能帮助睡觉.熟睡的话应该可以得到改善的

病情分析：

说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.
经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致.人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象.
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转.

指导意见：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力.
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.