顽固性偏头痛

病情分析：

偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛.临床上可有反复循环性发作性头痛,恶心,呕吐,怕光,头昏等症状.女性为多见.常于青春期前后发病.
偏头痛治疗新法
当偏头痛发生时,用一盆热水（水温以不致烫伤皮肤为宜）,把双手浸入热水中.水以没过手腕为宜.每次浸半小时.在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温.坚持浸泡数次,症状可渐渐消失.

指导意见：
一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作.应适当开展体育活动,如慢跑,散步,游泳,太极拳,气功等.运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能.
二.应保持遇事豁达,宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张,抑郁等.培养养花,养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼,花草来分散注意力.要制怒.
三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾.平时不可睡卧当风或冲风冒雨.妇女月经期尤应注意防范.
四.偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪,巧克力,啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物.忌食辛辣发物及烟酒.宜食清淡可口,易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅.

病情分析：

1.少碰3C食物
奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘类食物（Citrous fruit）,以及腌渍沙丁鱼,鸡肝,西红柿,牛奶,乳酸饮料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物.
2.小心香肠,热狗
香肠,热狗,火腿,腊肉等腌熏肉类,加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些.
3.警惕代糖食品
研究发现,代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼.而低糖可乐,低糖汽水,无糖口香糖,冰淇淋,综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜.所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛.
4.谨慎使用止痛药,感冒糖浆
止痛药可能是个诱人的陷阱.许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头疼.如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛,请马上就医!
5.来些镁吧!
镁能调节血流,放松肌肉.对某些人来说,即使只缺一点镁,就能引发头痛.补充镁剂会有腹泻的副作用,所以最好咨询医生后,按医嘱服用.或者在平日里多吃点含镁高的食物来食补,例如:全谷类食物,坚果种子（如葵花子,杏仁,腰果,榛子等）,花菜,豆腐等.

指导意见：
6.补充维他命B2
研究发现,口服高剂量维他命B2,可减少偏头痛发作的频率和持续的时间,但其剂量一天不应超过400毫克.
7.咖啡,让你欢喜让你忧
咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼.所以,一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）.
8.少喝红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质.如果你真想喝上两杯,那最好选择伏特加,白酒这类无色酒.
9.学会减压
如果你常因工作压力而导致偏头痛,不妨经常泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧:慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁.
10.规律运动
医生指出:对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练,调息的运动（例如瑜伽,气功）,可帮助患者稳定自律神经系统,减缓焦虑,肌肉紧绷等症状.
11.睡眠规律,拒绝晨昏颠倒
维持规律的作息,即使在假日也定时上床,起床,对有偏头痛的人来说格外重要.因为,睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛.
12.善用热敷和冰袋
头疼时,试着把热敷袋放在颈部,在前额放冰袋.冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张,减少痛感.
13.勤做肩颈运动
专家发现,颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时,会加剧偏头痛,甚至令从未有过偏头疼的人患上慢性偏头痛.所以对于上班族来说,如果你需要长时间使用计算机,则要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分钟,最好休息10分钟,并常常绕动颈肩部.
14.月经期多喝水
偏头疼常会在女性月经期发作,所以当经期快到时及经期之间,最好比平常喝更多水,以帮助身体排毒,有效降低偏头疼的发病机率.
15.小心你的香水和众多清洁剂
强烈的气味,如香烟和雪茄,油漆,废气,清洁剂和化学洗涤剂,印刷油墨等,会引发偏头疼.平日里最好经常开窗通风,并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所.
16.小心使用避孕药
有些女性首次服用避孕药后,便开始偏头痛发作.一些专家研究认为,患偏头痛的女性服用避孕药,甚至会增加中风的风险.
17.戴上你的太阳眼镜
神经内科的大夫提醒大家:强烈的阳光和反射闪光能使偏头痛的发病率上升25%-30%.所以有偏头痛的人外出时最好戴上太阳眼镜,避免强光照射.
18.营造安静的环境
强烈的光,吵杂的环境都能诱发偏头痛.有70%以上的偏头痛病人对吵闹声超乎寻常的敏感.装修时,最好让工人加强一下房间的隔音效果,窗帘最好也选择稍厚一点的款式.
20.吃鱼防头疼
每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率

病情分析：

尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡.
平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛.而平躺的睡姿有益.同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向.

指导意见：
冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡.当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛.

病情分析：

1,引起偏头痛的食物主要是：
（1）含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品.
（2）动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作.
（3）酒精饮料：特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等.
（4）牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等.
2,头痛的食疗原则
（1）实症头痛：饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物.
（2）虚证头痛：可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等.
（3）有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等.
（4）禁忌烟,酒和公鸡,螃蟹,虾等发物.

指导意见：
偏头痛患者要避免直视汽车玻璃的反光,因为玻璃直接反射太阳光,强烈的光线会直接诱发偏头痛,闭眼时会感觉到残存多个圆型光斑.
避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望.
不可对视光线强烈的霓虹灯.

病情分析：

1,冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.
2,躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.
3,按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.

指导意见：
4,饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.
5,静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛.
6,头缠毛巾：看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张,缓解疼痛的目的.

病情分析：

偏头痛也是血管神经性头痛,由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降.

指导意见：
最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,神经肌肉渐进性放松训练有效,口服中药方剂效果良好.加强心理调整,消除顾虑,改善睡眠,多运动是放松的好办法.
祝您病快好,天天开心噢!

病情分析：

你好!先吃点西药 去痛片,

指导意见：
到药店开点中药 找中医 .多休息
多休息,吃重要调理就好了

病情分析：

偏头痛是一种阵发性半侧头痛,一次发作会折磨患者几个小时,严重的偏头痛患者还可能导致积蓄性大脑损害,因此,经常患偏头痛会导致思维能力下降,反应迟钝.治疗偏头痛有以下几种方法：

指导意见：
揉太阳穴　每
天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻.
梳摩痛点　将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早,中,晚饭前各做一次,便可达到止痛目的.
热水浸手　偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻.
中药塞鼻　取川芎,白芷,炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用.用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞后15分钟左右便可止痛.
吃含镁食物　偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃,花生,大豆,海带,桔子,杏仁,杂粮和各种绿叶蔬菜,这对缓解偏头痛症状有一定作用.
饮浓薄荷茶　取干薄荷叶各15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对治疗偏头痛也有一定作用.

病情分析：

你的好像比我的严重.我的受情绪影响很严重 我觉得头痛都和情绪有多多少少的关系,除非器官病变.

指导意见：
西药的副作用大 不建议吃 可以辅助止痛 但是不能治疗只用,我建议你去看看中医 针灸试一下

病情分析：

偏头痛多与遗传因素,内分泌紊乱,饮食以及精神因素有关,本病西医没有好的治疗方法,建议您到当地中医院进行辨证治疗.

指导意见：
生活中注意勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力,酒精饮料,生乳制品,柠檬汁,奶酪,红酒,熏鱼,蛋类.饮食要节制,不要饮酒和吸烟.
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜,水果,增加大脑中的镁含量.包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红,冬菜,冬菇,紫菜,桃子,桂圆,核桃,花生等.
尽量避免过度劳累和忧虑,焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼,耳,鼻及鼻窦,牙齿,颈部等的病变引起.注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病.
缓解偏头疼的方法：冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾.

病情分析：

1.生活调理应注意避风寒,保暖,防止诱发致病；
2.注意规律的睡眠,运动,注意劳逸结合,注意眼睛调节保护是重要的预防措施；

指导意见：
3.饮食宜清淡 除米 面主食外 可多食青菜 水果类食物；避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力,动物脂肪,牛肉香肠等；
4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量维生素A等；
5.应戒烟酒.

病情分析：

偏头痛俗称偏头风.西医称“血管性头痛”.患者头部一侧或双侧胀痛,呈搏动或持续性频繁发 作,主要是由于颅内动脉收缩,扩张引起,多见于女性.采用食物治疗,有显著疗效,下面介绍几则：

指导意见：
1.热水泡双手：洁净热水一盆,把双手浸入.水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温.浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失.
2.葱姜泥敷痛处：鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处.
3.辣椒树蔸煎水：辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服.
4.白萝卜汁滴鼻：鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻.在滴液中也可溶入冰片1.5克再用.滴后应保 待20分钟内汁不外流, 1日2次.
5.服丝,苦瓜藤：丝瓜藤,苦瓜藤炒枯碾末, 每次用开水送服10～12克.
6.服“中药”小方：甘菊花,石膏,川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下.

病情分析：

关键是多休息,睡眠是最重要的

指导意见：
尽可能多休息
作脸部美容操
下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动.
扬眉：同时将两边的眉毛抬起,再放下.
眯眼：快速地眯上双眼,再放松.接着,用力眯右眼,放松.接着,眯左眼,放松.
皱眉：用力地挤眉,放松.
张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上.
移动下颚：嘴巴微张,左右地移动下颚.
皱鼻：用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样.
扮鬼脸：随兴地作鬼脸,像小时候一样.别担心,你的脸不会就此变形.
深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确.

按压穴位 研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长.有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效.

戴头带 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛.
适量服用阿司匹林 对于一个月发生一,二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场.但过度使用这类药物,将引起更多疼痛.同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰.
加服维生察c
高海拔处会引发头痛.此时,服用阿司匹林时加服维生素c有益.当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克维生素C,以及两粒阿司匹林.但服用前应先请教医师.服用任何高剂量的维生素之前,应得到医师许可.
勿用力过猛

保护眼睛
刺眼的光线,例如阳光,镁光灯,电视银幕等,会使你眯眼,产生眼睛疲劳,最后引发头痛.当你要外出时,记得戴太阳眼镜.如果你在电脑前工作,记得休息片刻.
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛.应学习放松自己,看淡周围事物.

营养与饮食疗法
准时用餐
少吃盐
拒绝巧克力,核果及陈年的干酪也含有干酪胺,应避免.
多吃曾淀粉质的食物