总感觉腰酸疼是怎么回事

病情分析：

腰酸痛的原因还是应该到医院检查一下,及时的治疗,及早康复.引起腰痛的原因有很多：先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛.
长时间久坐保持一个固定的姿势很容易造成姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键.可以先试试倒走,倒走对腰痛有作用的话,就是长期不合理姿势造成的（7个小时坐在电脑前）.倒走时倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走有作用的话,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.

指导意见：
人的腰部承受着身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,则会增加腰部的负担,给腰椎,关节,肌肉带来损伤,出现腰痛症状.日常生活中要注意姿势,用心预防腰痛的发生.

病情分析：

引起腰部肌肉酸痛的原因很多,一般都是由于劳累或者受凉和肾虚引起的腰部酸痛的情况比较多.

指导意见：
你现在的酸痛应该是由于劳累过度引起的,如果是偶尔的发生是不需要进行特殊的治疗的,只要平时经常进行锻炼增强一下腰部肌肉的强度就可以了,平时注意工作是不要太过于劳累避免长时间的弯腰动作,注意保暖这样长期的坚持一段时间对你的症状就会有一定的改善的.

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，如果不是肾虚引起的腰痛，建议可以拍个腰椎的片子，看看，看看是否是有腰间盘的问题，多方便的检查，明确诊断

指导意见：
对于这种情况假如没有下肢麻木疼痛单纯是腰部疼痛不适考虑两种情况一是腰椎间盘突出造成的盘源性腰痛，需要做腰椎CT检查可以明确，还有就是肾气亏虚，需要肾宝片调理治疗