想丰胸怎么办如何快速自然丰胸？

病情分析：

你好,一般手术丰胸比较明显有效,假体材料对人体是相当安全的,植入人体后,如果不出现并发症,效果满意,可在体内长期留存,无需取出.

指导意见：
　目前医学丰胸术是效果最明显的,一般可以分为两类：一类是自体脂肪美胸术,主要适合于胸部基础较好,想锦上添花的求美者;
第二类是假体丰胸术,这也是目前全世界临床运用最为广泛,业内专家公认的最安全,有效的丰胸方式.米兰美容外科医院吴主任把现在的丰胸技术和以前做了对比：在假体形态方面,以前的假体底部是平的,左右假体大小一样,置入到胸腔上后,因为胸腔有一定的弧度,所以只有一个受力点,但人体左右胸腔弧度并不都是完全对称的,所以术后外观不太自然或不对称,因此传统丰胸手术,有时会建议求美者再置入真皮补片,防止外观的不自然

病情分析：

抓住丰胸佳期
　　招数详解：在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物.
　　成效分析：这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期.

指导意见：
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用. 要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿.这套丰胸运动的动作简单.它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性.唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试. 丰胸产品 怎样丰胸 丰胸内衣
　　第一节扩胸运动
　　伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气；始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动.当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次.同时动作重点是胸部用力而不是臂膀.全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气.
　　第二节集中胸部运动
　　伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要轮番吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样.胸部用力,缓慢进行10次左右.
　　第三节集中并抬高运动
　　双手平举在肩膀两侧,双手手心向下；双臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直,向上抬高到头顶上方,双臂贴耳侧；再缓慢向下放回到胸前位置.缓慢进行10次左右.
　　第四节抬高胸部运动
　　双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置.上下来回相互进行10至20次.
　　除此之外,日常的一些运动也可以达到丰胸效果. 丰胸秘方
　　游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,对乳房的健美最有帮助.尤其是蝶泳和自由式,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满.
　　俯卧撑：俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸,双臂与床成90度角；卧低时胳膊弯曲；身体不能着床.如此卧撑,起初十来个回合,以后渐次增加,可起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用.
　　哑铃法：仰卧于床上,用两手持哑铃于两乳上方.这时两臂要自然分开,腰背肌肉要收紧,胸部向上挺起,同时吸气并收缩胸肌,伸臂并举起哑铃至两臂完全伸直.稍停后,轻轻呼气落下,哑铃收回原位.连续做数次.注意,做时胸部要始终挺起. 怎样丰胸
　　仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态.就这样反复连续做数次.注意,做时胸部要始终挺起.

病情分析：

如果不想做整形手术的话,可以试着用丰胸产品,按摩,还可以把食物当辅助的东西.

指导意见：
丰富蛋白质的食物健胸佳品,如让木瓜,鱼,肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品.
天然健胸滋养品,黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品.
防止胸部变形,橙子,葡萄,西柚及蕃茄等富含维他命C的食物,可防止胸部变形.
维他命E有助胸部发育,芹菜,核桃及红腰豆等蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育.
维他命A有利激素的分泌椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,有利激素的分泌.
含维他命B的牛肉,牛奶,豆类及猪肝等,可有助于激素的合成.同时达美容和丰胸的作用.
连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用.
富含胶质的食物,如蹄筋,海参及猪脚等,能增加胸部发育.
锌是制造荷尔蒙的重要元素.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.