怎么才可以真正的生发

病情分析：

头部是人体血液循环的“制高点”.因此,头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时,脱发或者发质不良的情况就更容易发生了. 遇到这种情况,我们建议以补充营养的办法来滋润强壮头发,犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样.这应当说是目前为止的最有效的治本之法了

头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎衰败的现象就不可避免的出现了.几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题.只有补充头发所需要的营养物质来改善发质问题才是根本有效的办法.因为头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育.

指导意见：
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的.因此,除了氨基酸以外,这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了!
去药店买胱氨酸片吃试试,因为头发就是由多种氨基酸物质生成的.不过,单纯使用一种氨基酸恐怕是不够的,还要配合其他的氨基酸营养才成.犹如建房,你只用砖块而没有水泥沙子石灰等材料能建得起来么?黑芝麻和核桃就别考虑了,因为它们的含油率都在50%以上,纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义.
氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收,这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织.内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接.只要坚持按量服用,二十天左右止住异常脱发,七八个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来.
氨基酸是蛋白质的基本组成单位,是人体利用各种蛋白质的基本形式.我们在吃进各种蛋白质食品后,只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织.氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素,服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用,同时也有很好的补益保健作用,对体虚者最为有利.

病情分析：

应该与内分泌激素水平的紊乱有关.从内分泌治疗才能治疗效果更好.

指导意见：
局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.
中医治疗:补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,2至丸等.

病情分析：

你好,促进头发生长,用安神补脑液,补血生发胶囊治疗也可以.

指导意见：
建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠.
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.平时保持心理健康.希望能给你帮助.

病情分析：

不利于头发生长的食物
糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰淇淋等.这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发.吸烟过多也会影响头发的生长.

指导意见：
有利于头发生长的食物
绿色蔬菜：菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.豆类：大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.海藻类：海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.
生活护理:
平时注意头部的卫生和清洁,在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩,
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头,每次20分钟,坚持一个月左右就会有明显的效果.
晚上按摩头皮,头发可以长得快一点;
勤洗头头发也可以长得快一点;
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些,男孩子经常以手指作梳梳头,头发也可以长得快些;
最后,还有个重要的因素,有道是“人闲长指甲,心闲长头发”,保持心情愉快,有宽松的心境和良好的睡眠,头发一定可以长得比平时快些的.
气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些