2010-02-02 2人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:精神不太好,睡眠也不太好
晚上
曾经的治疗情况和效果:没看过医生
想得到怎样的帮助:怎么保健身体
满意答案
病情分析:
盗汗是中医的一个病症名,是以入睡后出汗异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症.属于肾阴虚
指导意见:
可先试试:取红枣12枚,乌梅6枚.将红枣,乌梅洗净,放入砂锅中加水适量用武火煎开后,继用文火煎15分钟即可,早晚各1次,连服1~2周.
要是没效果,建议去医院做个详细的检查.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
其他答案 (1)
病情分析:
这考虑是肾虚引起的!肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.