2010-02-02 4人回答
性别:男年龄:57岁
健康咨询描述:每晚只能睡一个多小时,到凌晨两三点就再也睡不着了,吃过一些安神药和安定但是效果都不明显
已经持续一周了
曾经的治疗情况和效果:药物治疗
想得到怎样的帮助:能否提供一些药物疗法活食物疗法吗
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病情分析:
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
指导意见:
主要应做好以下几方面:1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
其他答案 (3)
病情分析:
患者57岁,男,夜间失眠,药物治疗效果不明显
指导意见:
你好,常用的助眠药物:谷维素,乙酰天麻素(具体用法:谷维素10毫克,维生素B110毫克,乙酰天麻素50毫克,口服,一日3次;睡前再服用氯美扎酮0.1克~0.2克.3~7天后,症状好转,停服.)中成药有:养血安神丸,安神宝颗粒,脑乐静
失眠不能单纯依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,并结合体育锻炼改善体质,劳逸适度.改变不良生活习惯,戒烟,酒,忌食辛辣刺激食品,如咖啡,浓茶等.晚饭不宜过饱,睡前喝一杯牛奶.睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听优美的音乐.上床前用40℃~50℃温水洗脚.长期服用安眠药会产生药物依赖性,不建议长期服用
病情分析:
你好 这个情况要考虑神经衰弱
指导意见:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
病情分析:
你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃(天王补心丸+六味地黄丸)吃5天看看,
不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.
指导意见:
服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.