我的指甲没有甲白就大拇指有一点怎么办啊

病情分析：
指甲没有甲白考虑应该是与缺乏维生素有关，建议平时应该多吃多种维生素，绿色蔬菜，可以应用21金维他，如果有手淫，建议还是及时戒掉。

病情分析：
你好，你是否是想说你的指甲没有半月牙，半月牙中医上讲减少或者是消失与身体抵抗力，免疫力差有一定关系，但是也不一定预示机体疾病，针对你现在的状况考虑你晚上睡得太晚，经常熬夜，睡眠不足有一定关系。要养成良好的作息习惯，晚上11点左右上床休息，睡觉之前不要玩手机电脑，可喝杯蜂蜜水或者是纯牛奶改善睡眠状况。

病情分析：
您好手淫上瘾会影响身体健康。意见建议：青年人，经常手淫排精会排出大量雄性激素，会影响发育和健康，应该控制。精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水。多与家人在一起，不单独处在室内，不困倦不上床睡眠，早上醒来，就及时起床，利于控制手淫。

病情分析：
半月痕不正常的有这几种类型：
1.寒底型：
无半月痕为寒底型.
半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞,气滞血瘀,痰湿结节,肿瘤.
2>热底型
连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型.
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好.但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进.可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高,血糖高,中风.
3>寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型.寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异.
所谓“精足人壮（半月痕足）,精弱人病（半月痕变色）,精少人老（半月痕少）,精尽人亡”.无半月痕的人即使暂时无病,也需要迅速补养身体.特别是只剩下拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用“底油”了,需赶快加“油”了!
保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类,蛋类,豆类,鱼类和黑色性食物,种子性,胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指,中指,环指,小指,半年以后才能长满.但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失.