胃胀腹胀还有便秘。生活中怎么调解
2010-02-05 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我今年27岁,女.这段时间老是肚子很胀,老是吃不下,嘴巴又很想吃,很烦,请帮帮我吧.
想得到怎样的帮助：请这方面的高手赐教
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满意答案
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- 李伟强 主治医师
- 运城市盐湖区人民医院
病情分析：
便秘是外科常见的疾病.
指导意见：
解决便秘最关键的是要培养良好的大便习惯,每日大便,得培养.这个怎么理解呢?打个比方,就像您每天7点钟起床一样,一到这个点您自动就醒了,意思是说这个习惯得慢慢培养,不是一天两天能培养出来的.人的便意是能被抑制的,所以您每天都要提醒自己要大便,多提醒几次,习惯了,就会每天大便.平时多吃蔬菜,多喝水,坚持锻炼,大便干燥的时候用点开塞露,但我说的习惯是最重要的.观察一段时间如果实在不行就得做结肠造影,看看是不是乙状结肠过长.
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2010-02-06 00:09
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