2010-02-11 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:在公共场合唱歌,讲话,会紧张,一紧张手抖而且脸部肌肉会哆嗦.抽搐,怎么回事,怎么能消除,急死了.一点都不受控制
好几年了,以前不这样,是不是太关注自己了?
想得到怎样的帮助:怎么能消除?如何提高自信
满意答案
病情分析:
面部肌肉抽搐,面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动,虽不危及生命,但反复的面肌抽动,常使人倍觉尴尬.
指导意见:
,就深呼吸吧.身体的肌肉放松,慢慢地大口吸气,慢慢地小口呼气,你会感觉到镇定许多的.