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疑心病太重我要怎么办？

2010-02-12 13人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：怀疑自己身边的事情不管什么事情都会疑神疑鬼的
最近一段时间特别严重老是去怀疑这那的

曾经的治疗情况和效果：没有咨询过医生

想得到怎样的帮助：我不知道这样算不算病但是他真的折磨着我我的生活都太累自己累害的别人也太累

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满意答案

: 张英泽 主任医师; 保定市第一中医院

病情分析：

疑心病啊..人的疑心重不重取决于这个人的性格.

指导意见：
一般来讲.内向或者忧郁的人疑心比较重.有时候往往是出于习惯的怀疑一切.这种情绪很多时候不受控制所以说.很苦恼.这很正常但是.这样的人往往心思比较细腻.所以.你需要在发生怀疑的时候好好的分析一下这件让你寝食不安的事情.首先.你要看看他值不值得让你怀疑.其次.你在确定你需不需要对他进行怀疑运用你的大脑.用你的理性去控制自己的情绪.这对你很有益处

投诉 2010-02-12 18:15

其他答案 (12)

: 刘万里 主治医师; 咨询：67090人

病情分析：
你好，如果是你平时经常焦虑，而且感觉到任何东西对你都是不公平的，疑神疑鬼的，这个主要还是考虑你的心理出现了问题，我建议你可以先到，心理医生那里看一下，或许能够对你起到很大的帮助作用。

投诉 2017-11-29 13:09

: 孔翠婷 副主任医师; 扶余市人民医院

病情分析：
您好，您这种情况最好到精神科去就诊。考虑是精神科疾病所引起的症状。明确诊断后，给予系统药物治疗。平时要保持心情舒畅，注意休息，身心放松，不要紧张，压力过大等。以利于疾病能更好更快的恢复。

投诉 2017-11-29 13:13

: 王坤山 副主任医师; 咨询：31989人

指导意见：
你的这种情况是与你的心理因素，或是你的个性，小心眼，或是个性内向有关的，需要检查确诊，是要自己加以改正才可以的，是要注意自己加强锻炼，让自己的工作忙些，让自己没有时间胡思乱想才可以的。

投诉 2017-11-29 13:13

: t2010 其他; 咨询：2486人

病情分析：

所谓“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理.选用心理治疗可以治好“疑心病”.

指导意见：
整天心烦意乱,无所适从,头昏眼花,心慌气短,四肢无力,浑身不适,不是这里痛,就是那里不舒服,吃饭不香,睡觉不安.有时对医生的解释也听不进去,甚至希望医生说他有病或责怪医生对自己不关心,责怪医疗设备落后,没能查出自己的病等.随着疑心病症的发展,各种症状还会加重,增多,甚至怀疑自己患了不洽之症.

投诉 2010-02-12 18:16

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: zyz医生医师; 咨询：7586人

病情分析：

你好,你就是一些心里的问题,不用担心

指导意见：
你好,你的这种情况有一部分人也有,关键是你要以一种平常的心态去看待任何事任何人,你总是怀疑别人,别人做了什么事情让你怀疑,影响到了你的切身利益啦吗?
只要你真心的对别人,别人也会真心的和你交往,相信你能做好!
祝开心

投诉 2010-02-12 18:17

: 我心飞扬医生其他; 咨询：1939人

病情分析：

敏感呢,有好也有坏,其实多疑就是怕自己会受伤害,才会有那么想法的.只要自己认清事实,就不可以调整过来!还有,只有自己去相信别人,别人才有可能相信你.

指导意见：
疑心只是自己的一种虚无缥缈的感觉感受,它是假的,不是真的,往往我们容易被别人的言行,事物表相等等所欺骗,其实事实的真相是：并不是别人,别的事物真的别有用心的来欺负,扰乱自己,根本就是内心中有这个怀疑的感觉,所以人容易被自己给欺骗了,结果就越看越像,自己容易陷入牛角尖,岂不亏大了?其实每个人都或多或少有点疑心病,只是轻重不一样罢了,疑心病并不可怕,当自己身临其境被他牢牢骗住套住的时候,这个时候临时的办法就是对导致起疑心的事物避而远之了.关键是在平时,要多多注意自己的起心动念,看到任何人,言行,事物,都是根本没有那么多别有用心的人和事物,都是自己的心理作用在欺骗自己,

投诉 2010-02-12 18:18

: 池焕景jn 其他; 咨询：1509人

病情分析：

要相信自己是健康的,放松心情,不要想的太多.

指导意见：
你好：首先你要放松心情,不要想的太多.其次和朋友多交流,多逛街,出去散心.不要感觉生活有压力,这样的话没病都想出病来的.要加强营养,注意饮食要均衡.多食蔬菜和水果,种类越多越好.注意饮食的情况下来提高免疫力.祝你健康!

投诉 2010-02-12 18:20

: iiyi-jk168 医师; 咨询：571人

病情分析：
怀疑自己身边的事情 ,不管什么事情都会疑神疑鬼的.首先说明你缺乏自信,其次是缺乏对他人的信任.问题的根本是你自己对自己信心不足.
建议你培养自信,由此而产生对他人的信任.也许是社会上一些不诚信对你产生了不利影响.但是,人是生活在社会中.不可能不交往,交往的基础就是信任.如果一些无关不仅要的事,你可以试着信任别人.逐渐树立信任.重要的,对自己人生活着生活会造成不利影响的,谨慎一些未必不可.其实,大多数事情,都是无关紧要的,即使信任被骗又何妨?至少,你可以活得轻松.说不定,还会收到一帮信得过的朋友呢?你说是吗?

投诉 2010-02-12 18:22

: g计芳医生其他; 咨询：6703人

病情分析：

你好,多疑是指神经过敏,疑神疑鬼的消极心态. 具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗,伤害,暗算,耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇. 猜疑似一条无形的绳索,会捆绑我们的思路,使我们远离朋友.如果猜疑心过重的话,那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼,郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重,比较狭隘,因而不能更好地与他人交流,其结果可能是无法结交到朋友,变得孤独寂寞,对身心健康都有危害

指导意见：
因此需要加以改变： 1.理性思考,不无端猜疑.当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑的方向思考,而应问自己：为什么我要这样想?理由何在?如果怀疑是错误的,还有哪几种可能发生的情况?在做出决定前,多问几个为什么是有利于冷静思索的. 2.发现自己的优点,增强自信心.每个人都不是十全十美的,都有自己的优点和不足.不要只看到缺点而灰心丧气,更重要的是发现自己的优势,培养自信心和自爱心,相信自己有能力,会给他人一个良好印象的.这样就会充满信心地学习和生活. 3.增强对自我的调节能力.一个人在人生旅程中,难免遭到别人的议论和流言.如果猜疑别人对自己的看法,不必放在心上,但丁有一句名言；“走自己的路,让别人说去吧.”要善于调节自己的心情,不要在意他人的议论,该怎样做还是怎样做,这样不仅解脱了自己,而且产生的怀疑也烟消云散了. 4.加强交流,解除疑惑.有些猜疑来源于相互的误解,如果是这种情况的话,就应该通过适当的方式,两人坐下来交流.通过谈心,不仅可以便各自的想法为对方了解,消除误会,而且还避免了因误解而产生的冲突. 5.向心理医生求助.当经过上述调整,仍无法消除猜疑心时,而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据,并给自己与周围人都带来较大的困扰.这时候,光靠自己已无能为力了,建议找心理医生咨询,共同找到解决的方法. 总之,我们必须做到实事求是,理性思考,才能从猜疑枷锁中解脱出来.

投诉 2010-02-12 18:25

: ych医生其他; 咨询：593人

病情分析：

您好!长时间疑心病太重会的疑心症,疑心症是精神病的一种.

指导意见：
上述症状主要是心理压力太大造成的,另外就是和性格孤僻有直接关系,因为这种性格的人,朋友少,不爱和别人接触,有时人多还感到烦躁,这时候很可能引起他人的反感,久而久之,朋友原来越少,所以当他看到别人说话时,他总感觉是在说自己,其实这种心态在没有完全成为疾病时,靠自己是可以控制的.心态放正,心里对自己要有自信,不管怎么样,都觉得自己做的事自己认为满意,至于别人怎么看,是他们的事,说你就当没说你,慢慢就会好的,平时多交的朋友,和朋友沟通,问他们自己有什么缺点,也好及时改正,省的做错事,担心别人背后说你,试着对朋友敞开你的心扉,也试着接受身边朋友给你的关爱,省的疑心太重,最后弄出病来.祝你开心!

投诉 2010-02-12 18:27