宝宝脚筋扭伤了，怎么办？急啊，在线等待

病情分析：

你好,可以试试下面的方法的

指导意见：
72小时内冷敷,72小时以后热敷,踝关节绷带固定三天.

病情分析：

韧带可能已经松弛,很可能会习惯性地多次扭伤.韧带很难长好,要多养一段时间.

指导意见：
适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24～48小时可冷敷,每次10～20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.急性期不能按摩.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.

病情分析：

首先告诉你个最简单又快的方法,一般都是在受伤2个小时内用冷敷(用冷水泡被撞部位,最好是冰敷)过后采用中药(消肿止痛散),

指导意见：
最好的就是,外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!不很贵!! 还有就是,晚上睡觉要想办法让受伤肢体抬高了睡觉!避免血液下坠导致受伤那里肿大!!如果都不能解决,就有必要去医院了

病情分析：

因为踝关节是负重的重要关节.所以受伤后如不精心的休养治疗,很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳

指导意见：
可外敷活血的中药促进关节的恢复.你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好