怎么解决手淫

病情分析：

朋友您好!你的情况很正常的,没有任何值得担心的问题.手淫其实是男女青少年中非常普遍的现象,适度手淫有益身体健康,只有过度手淫则才于身体健康有损.

指导意见：
现代医学研究作了大量对照对比研究表明,手淫与神经衰弱,精神分裂症等并无直接关系,也不会对日后的性功能,性生活产生不良影响.多看一些保健的书籍.摆正心态.多想想工作啊,朋友啊,娱乐啊来摆脱这些给身体危害的想法和行为.

病情分析：
您和,过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等,主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状：如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病：如慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.有以下几点可以改掉手淫习惯： 首先要有毅力白天好好学习,工作,尽量少想男女之事,多交朋友,多参加各种活动 尽量不要让自己有独处的机会 多锻炼身体 年龄合适的时候,交个异性朋友.

病情分析：
手淫一般不会引起任何的疾病.一般以一周一次为宜.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现.另外,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.

病情分析：
首先要放下思想包袱,不要认为手淫就是单纯的龌龊之事,在科学上来讲偶尔手淫对身体无任何害处,在某些意义上来讲对身体有益,能够缓解性生理上的压力,但是不要沉迷,如果沉迷了则对身体有害了.