引起便秘的原因是什么.怎么才能好起来?

病情分析：

便秘可分为习惯性便秘和由慢性疾病引起的慢性症候性便秘（如大肠壁外突,痔疮,肠易激综合征等等）,多数是由于肠道功能异常导致的习惯性便秘,

指导意见：
这种情况可以通过一些泄泻药物治疗,如麻仁丸,芦荟胶囊,三黄片等等,生活中也要注意,多饮水,饮食宜软,易消化,常吃富含膳食纤维的食物,定时（早晨）排便,坚持跑步等等,促进胃肠道蠕动.每天早晚两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次.可促进腹腔血液循环,助消化,通肠胃,从而促使大便顺畅排泄.

病情分析：

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.

指导意见：
一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

病情分析：

老人由于年老肠胃蠕动功能较慢,还有就是水分不足,很容易出现了便秘这种情况,用中医的角度就是说老年人由于年老脾胃功能虚弱,胃肠的运动功能降低,津液不足了,肠道就变得干燥,所以很容易出现了这种情况.

指导意见：
这种情况除了多吃粗粮,还有就是米饭也不能少吃,正常的饮食,避免吃辛辣太过油腻的食物,可以试一下麻子仁丸,平时配合吃一些食疗的方法,用生地30克,决明子30克,白术30克煮瘦肉汤,平时注意运动,老年人可以慢跑,也可以选择散步,每天晚上睡觉之前用手从肚脐上面往下推肚子,促进肠胃的蠕动,谢谢

病情分析：

你好,根据你的情况想知道怎样治疗便秘.

指导意见：
你好,便秘最主要还是通过饮食调整,老人的饮食减少,肠蠕动减慢多伴有便秘.平常多吃蔬菜,水果,可多吃燕麦（含纤维素很高,可增加肠蠕动）另外,每天喝杯酸奶（可增加肠道有益菌,促进消化,增加肠蠕动,改善便秘）.早上起床后空腹喝一杯蜂蜜,坚持下去可以很好的改善便秘.可以适当吃点膳通.