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手淫真的控制不了怎么办？

2010-02-26 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：手淫后当晚会难入睡.

想得到怎样的帮助：帮忙告诉我怎样才能真正的告别手淫?

满意答案

病情分析：

根据你的描述你上述情况属于手淫过度导致的,目前已经上瘾了,的确比较难戒除,但是你可以先了解清楚手淫的不良后果再说

指导意见：
上述情况存在手淫习惯,其实你也不要太紧张了,放宽心态对待就好了,长期手淫对身体是没有好处的,容易导致阳痿,早泄,勃起障碍不说,严重的还可能导致不孕不育,为了明天的美好,你应该积极下定决心才行,免得以后后悔!

投诉 追问 2010-02-26 19:14

2010-02-26患者追问

可是,像学校中大部分的同学都在手淫,而且都无法控制自己的性幻想,怎么办?

2010-02-26医生回复：

你这个年龄主要任务就是学习,你可以尽量避免单独自己一个人相处就好了,尝试转移注意力调节吧,正确认识手淫的不良后果,希望你能够成功摆脱吧

其他答案 (2)

病情分析：

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.

指导意见：
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

投诉 追问 2010-02-26 19:08

2010-02-26患者追问

可是有时为什么总控制不了自己的性幻想?

2010-02-26医生回复：

转移注意力,做有意义的事情.

病情分析：

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.
但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.

指导意见：
你现在必须将手淫频率降到每周2-3次,慢慢减少,尽量不去想那些事,当你性欲高涨的时候想想手淫的危害,吃很多的种子,果仁,豆类,新鲜水果和蔬菜

投诉 追问 2010-02-26 19:15

2010-02-26患者追问

我现在是一周1次,能否继续延长手淫次数时间?

2010-02-26患者追问

我现在是一周1次,是否可以再延长手淫次数的时间?

2010-02-26医生回复：

是的,能延长就延长,以你现在的年龄看,尽量过一个月再一次,或者是再长

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