大拇指甲出现灰色竖纹

病情分析：
您好，通过你描述的情况多考虑是由于缺乏微量元素导。建议您平时应该多吃富含维生素的水果蔬菜不要挑食。也可以通过服用多种维生素片改善。

病情分析：

你好.身体不佳.你的生活欠规律,循环系统不佳,脑供血的状况也不好.

指导意见：
纵纹是长期精神衰弱,机体衰老的象征,容易出现下列症状. 1 神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡. 2 消耗性疾病,体力透支（如身心疲劳综合症）. 3 免疫功能差,容易感冒及多感冒. 4 如果纵纹特别明显,往往是一种病理性纵纹,说明身体曾经过大的疾病伤害. 5 指甲内的甲床出现黑色纵纹时,要特别留意,这是肝,肾机能衰弱,毒素积存的征兆.当肝,肾机能衰弱时体内的废物就无法排除体外.往往在甲床板内形成黑色纵纹.

病情分析：

您好,您有灰指甲的可能,建议您来院做个治疗,祝您健康.

指导意见：
您好,不要吃刺激的食物,多锻炼身体,注意休息,多吃水果蔬菜,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.