怎样才能快速消除疲劳？
2007-01-31 1人回答
健康咨询描述：每天工作累啊 想缓解一下疲劳
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满意答案
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- 王沁 主治医师
- 咨询：4861人
病情分析：
您好，首先平时要保证充足的睡眠。要提高睡眠的质量。多注意休息，不要过度的劳累。避免消除疲劳，恢复体力是最关键的。并且要加强营养。
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2018-07-03 14:02
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