2010-03-09 2人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:腰腿疼 脚麻
曾经的治疗情况和效果:十年前手过术 也吃过药 贴过膏药
但都是 暂时缓解 时间一长 还是疼
想得到怎样的帮助:该怎么治疗 最好是 不在吃药
满意答案
病情分析:
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除闪腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。
指导意见:
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。
另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。
但是严重的最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
做的是腰椎间盘手术?像您的情况单靠吃药往往症状缓解不明显,病程久,时间长,加上术后多年,无论椎管内还是椎管外的因素作用都会使上述症状反复出现,甚至加重。可到正规医院就诊,行CT或MRI检查,进一步明确诊断,可考虑系统的保守治疗,针灸、理疗、银质针导热治疗。