身体总是感觉寒冷，四肢冰凉，怎么回事

病情分析：

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。

指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。

病情分析：

您好，您现在出现症状与中医的寒性体质有一定联系，同时也不排除肾虚所致。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

指导意见：
您现在这情况需要正规检查下的，先进一步了解下病情病因，然后遵医嘱调理治疗师关键，一般对于肾阴虚主要是用六味地黄丸，需要遵医嘱用药。可以参考下食疗方法，.炖猪腰
　　主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。
　　制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
　　效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清者，可辅食。平时可以多食用芝麻和粟米。

病情分析：

有行房么？如果有可能是怀孕了，否则就是内分泌不调，注意休息就好~~
把心放平和~~

指导意见：
月经经常推迟，一种是无排卵月经，一种是稀发月经，最简单的办法是测个基础体温.
基础体温的测定就是当你休息到8个小时以后，一早醒来，不说话，眼睛一睁，就把体温表从针头下拿起来放在嘴里，头天晚上要甩好，基础体温就是刚刚醒来的时候，没有能量的发生，这个时候的体温，一般从来月经开始测定，在早卵泡期的时候中卵泡期、晚卵泡期，这时体温都是偏低的，到排卵以后，体温就开始上升，基本是在36.8，前面的基础线还后面的黄体期的线相差0.3度就够了，到快来月经的时候，又开始下降，因为这时黄体死亡了，所以叫基础体温.中间有的时候会有一个特别低的点，很多人认为是排卵期，但是经过我们临床验证并不是这一天，也可能是之前，也可以是之后，有双向就可以了月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调.你现在月经已经推迟了7天，可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因.

病情分析：
您好，一般若是肾虚会影响月经，同时出现以上症状，但是不排除有炎症复发引起可能。您现在才22岁，这个情况需要及时调理，以免影响正常身体健康。积极就诊医院治疗。