甲状腺球蛋白抗体高、甲状腺微粒体抗体高

病情分析：

您好，根据你的叙述，病情不严重的，考虑存在甲状腺炎的，是自身免疫因素引起的。不知甲状腺功能如何和甲状腺有无器质性病变的。

指导意见：
根据你的叙述和病情，建议到医院检查甲状腺功能和甲状腺彩超了解甲状腺功能和甲状腺有无器质性病变，若没有甲状腺功能异常和甲状腺器质性病变，不需治疗的。定期复查甲状腺功能和甲状腺彩超就行了，一般需要一年复查一次的。若存在甲状腺功能异常，需要结合病情采取针对性治疗的。平时保持心情舒畅，避免心情紧张、焦虑、抑郁，多参加户外活动的，低盐低脂高维生素清淡饮食，预防更年期综合症，加强心理调节就行了。