如何治疗痘痘并改善皮肤？

病情分析：
你好：根据你的症状考虑为痤疮又叫青春痘、或粉刺、,由内分泌失调引起.皮脂分泌过盛，毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.
发病原因：生活环境,气候条件，生活的条件，饮食的改变,寒冷湿热,干燥等
意见建议:
在提高自身机体免疫力的情况下，可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.
注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
　　 2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
　　 3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
　　 4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
　　 5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
6,不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕
7, 避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.