青青果蔬减肥效果怎么样

病情分析：

虽然这个产品的效果好，但是人和人的体质不同，不一定有用的，另外，减肥药品和减肥饮品中含有大量的化学物质，对人内脏器官的损伤相当大，建议健康减肥还是得靠运动！

指导意见：
如果你想健康减肥，可以先热身5分钟，就是慢跑，最后有氧耐力，这是减肥的规律，最后的有氧耐力练习最简单，但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上，开始十分钟可以走，后面必须跑起来，但速度要慢，能多坚持一会最好不过了，运动就这些，还用一样也很重要就是饮食，希望你平时能粗茶淡饭些。最后祝你成功！

病情分析：
现在没有什么特效的减肥药！减肥还是通过节食锻炼中取得较佳。