2010-03-14 7人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:曾经我前夫总是挖苦我如何如何不好,比如个子不是很高,而且他在我面前总是盛气凌人,我常仰望他鼻息生活,后来离婚了,就不怎么敢和人说话,也不想多见人,又有人传出对我的谣传,说我和别的男人怎么样,我就开始不合群。现在经过好多磨难我找到一个爱我的男人,而且他很让我自豪,小伙子很帅,可是我现在不敢正视别人的眼睛,有时候包括家人,我父母,我老公。我基本是看他们一眼就急忙躲避,他们也知道,都不点破。我嫂子来了,这今天我和她聊天聊的很好,今天忽然想,我怎么就敢正视她眼睛呢?刚想完,晚上就不敢看她的眼睛了。我很苦恼自己开导自己也不行,请专家帮帮忙救我走出泥潭
想得到怎样的帮助:不敢正视别人眼睛 帮我
满意答案
病情分析:
眼睛是心灵的窗户。不敢正视别人的眼睛,其实往往也是不敢正视自己,担心自己不被喜欢,不被肯定和认可。怕别人看穿自己。对自己不够接纳,所以才害怕正视别人的眼睛,建议做一段时间的心理治疗。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,你好像是自卑自己离过婚是吗?这个很正常的,不愿意跟他们过,不过就好,没有必要自卑见不过人,女人就应该有自己的自主权。重找的一个不是很好吗,很让你自豪,你要见着这个劲儿树立自己的信心。从现在开始说话就是要跟对方对视,每天这样训练自己,有意的和别人找话题,谈话对视了就高兴,这样你就很快能走出这些阴影的。
病情分析:
你就是因为前夫践踏你的自尊心导致你的自卑心理
指导意见:
每个女人都有追求自己幸福的权利,上帝面前人人平等,离婚不代表就比别人低贱,幸福是属于自己的,只要你觉得好,只要你觉得你是对的,你就我行我素就行了,不要理会别人怎么说。因为人是因为自己的思想才和别人不同的。都听别人的,都看别人的眼色行事,那你应该看谁的?不同的人不同的观点。
医生询问:
自信点。女人是因为自信才美丽的。把自己打扮的漂漂亮亮的,去追求你的幸福的明天。你为自己活着,不是为了别人而活着。自己的幸福听自己的。一点不用理会别人怎么看怎么想。
您好,您是好人,是个大好人。我看了您的回答我都哭了。我父亲和我奶奶都是神经强迫症,我奶奶是比较疯狂的那种,我从小就怕成他们那样,每次别人欺负我我都尽量忍让,不想变成奶奶那样。您说的对我就是自卑,前夫说每个女人都比我好。我是个接受心理暗示很强的人。我不知道我是不是也属于强迫症的一种,该用一些药物治疗?还是心理帮助?真的感谢您们这些好心人。祝您身体健康,全家幸福!好人一生平安!
过去女人受男人压迫,受世人压迫,那是过去了。现在妇女地位提高了,看看现在的家庭基本是夫妻平起平坐,互相相濡以沫。人因为有了思想和独到的主见才与众不同。你的前夫说别的女人比你强,说明了一点你失去了自我,最起码在家庭中你没有自己的想法和主见。自信的女人,有思想的女人,你观察一下就会发现他们很有想法,穿着打扮很有品位,最起码不是乱穿。她们的妆容都是精致的。最起码看起来有女人味。说话有重点,语气该柔的地方柔,原则性的问题上绝不退让甚至是非常强悍。这些女人都是让人高看一眼的,并且是不好惹的。对自己的家人好,但不能认为就应该失去自我,你仍然应该注意装扮自己,你应该仍然坚持自己的想法,和丈夫商量,谁的主意好听谁的。原则性的问题上绝不退让。说这些都是让你找到自己以前错在哪里。至于别人怎么看自己,好的建议,夸奖的话,可以听听。毁誉的话你一个字都不要听,并且应该毫不在乎别人的诋毁。走自己的路就好,告诉他们:我对我的生活负责,不论怎么那是我的生活我的事。多读写好书,女人不能不读书。多交朋友。没有病吃药干什么。找份工作,重新开始新的生活就好。交朋友就交那些性格比较鲜明的朋友,看看人家怎么生活的,怎么做到的不理会别人的毁谤,心无旁骛。
病情分析:
睁大眼睛,正视别人
眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神,则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方:“我是诚实的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜欢你。”因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸,快步行走
许多心理学家认为,人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现,是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反过来,通过改变行走的姿势与速度,有助于心境的调整。要表现出超凡的信心,走起路来应比一般人快。将走路速度加快,就仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁,自信滋生。
4.练习当众发言
面对大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围,有很多思路敏锐、天资颇高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而是缺乏信心。
在公众场合,沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心。不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人,都是通过练习当众讲话而变得自信起来的,如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此,当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说:“微笑是疲倦者的休息,沮丧者的白天,悲伤者的阳光,大自然的最佳营养。”
所以我认为,每一个青年人都就尽情地展示你的青春风姿和天真气息,以热情、开朗的态度面对人生,让快乐的生活拥抱我们吧。
指导意见:
当你不敢看别人眼睛的时候,就注视他的鼻梁。不然就是看眉心
您好,您是好人,是个大好人。我看了您的回答我都哭了。我父亲和我奶奶都是神经强迫症,我奶奶是比较疯狂的那种,我从小就怕成他们那样,每次别人欺负我我都尽量忍让,不想变成奶奶那样。您说的对我就是自卑,前夫说每个女人都比我好。我是个接受心理暗示很强的人。我不知道我是不是也属于强迫症的一种,该用一些药物治疗?还是心理帮助?真的感谢您们这些好心人。祝您身体健康,全家幸福!好人一生平安!
病情分析:
你这主要是受过打击的缘故。
指导意见:
其实那主要是你前夫不爱你了才说出那种伤人的话,并不是你不够好。不要因为故意伤害的一句话让自己无法释怀,如果他不懂得珍惜你了,那么你也没必要把他的话当回事。现在找到属于自己的幸福了,那么就好好的珍惜吧。可以好好的修饰自己,恢复自己的自信心。
您好,您是好人,是个大好人。我看了您的回答我都哭了。我父亲和我奶奶都是神经强迫症,我奶奶是比较疯狂的那种,我从小就怕成他们那样,每次别人欺负我我都尽量忍让,不想变成奶奶那样。您说的对我就是自卑,前夫说每个女人都比我好。我是个接受心理暗示很强的人。我不知道我是不是也属于强迫症的一种,该用一些药物治疗?还是心理帮助?真的感谢您们这些好心人。祝您身体健康,全家幸福!好人一生平安!