重度脂肪肝应该怎么保养？吃什么药？急！！

性别：女年龄：48岁

健康咨询描述：吃饭还可以，食量也还行，不多不少。睡眠不好，要很长时间才能入睡，而且睡着了也是知道别人在干什么，睡不踏实那种！有点动静就会醒。大便要好几天才能一次，而且大便像羊粪蛋似的，一粒一粒的。体重挺均匀稳定的。身高172公分，体重150斤。
三年前检查身体时告诉有脂肪肝，但是没当回事。去年11月份做了胆结石手术的时候（胆己经摘除了）医生告诉是重度脂肪肝了，所以不知道是什么时候才变成重度的。

曾经的治疗情况和效果：没有吃过治疗重度脂肪肝的药物。

想得到怎样的帮助：想知道重度脂肪肝应该怎么保养？该吃什么药？吃什么药效果好？怎样才会有明显的疗效？另外想再问问胆己经摘除了，但是后背还会疼，坐时间久一点就坐不住了！需要吃药吗？吃什么药？谢谢！