腰椎间盘突出睡觉的姿势
2010-03-16 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：我有腰椎间盘突出，医生告诉我睡硬板床，我左腿腰部及大腿外侧酸麻，还有跳痛
09年秋天开始，可能是割稻子累的，我帮在乡下的婆婆，平时坐办公室
曾经的治疗情况和效果：前几天做的核磁共振，确诊是腰椎间盘突出
想得到怎样的帮助：医生告诉我睡硬板床，我忘了问是侧睡还是仰面睡，请问该注意什么，我什么时候可以和正常人一样运动
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
硬板床是治疗腰椎间盘突出较好的治疗方式。对此无需特别担心，患者应该仰睡觉。只要患者临床症状明显改善，一般需要一个月左右的时间，患者便可以和正常人一样的运动，刚开始运动的时候一定要注意循序渐进。
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2022-11-04 13:23
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