首页医生发现我的

我早晨起来腰疼

2010-03-21 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：全部症状别的都很正常:
2-3年啦

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：什么原因；怎么治疗。

满意答案

病情分析：

你好，你的情况可能是和你的睡觉的条件不好有关。

指导意见：
建议不要睡垫有很多柔软物品的床，最好能睡偏硬的床。

投诉 2010-03-21 17:22

其他答案 (1)

病情分析：

分析您所述的症状，常见于腰背肌劳损，可到医院骨科检查治疗。

指导意见：
1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。 4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。

投诉 2010-03-21 17:23

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