颈椎一直很疼怎么办啊

病情分析：
您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈部肌肉韧带劳损，长时间会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管导致上肢麻木，颈肩背部疼痛等症状，但是疾病的诊断不能只是根据症状确诊还要结合临床诊断，我建议您到专业治疗颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，不要经常保持一个姿势时间过长，适当活动，以免加重病情，祝您早日康复。

病情分析：

治疗颈椎疾病是一个比较长时间的过程:

指导意见：
主要的治疗是中医治疗,如针灸,按摩等,平时饮食注意补钙,避免因为缺钙导致再一次的恶化,是可以做适量的运动的,乒乓球和羽毛球都是可以的,但是注意保护颈部

病情分析：

颈椎疼痛2月，夜间加重，未治疗。

指导意见：
建议行颈椎X线和MRI检查，考虑颈椎病，一般三甲医院骨科都可以