陈旧性腰椎2压缩性骨折应注意什么

病情分析：
你的情况属于单纯脊椎压缩骨折，自已可通过练功和中医膏药外贴就可治好。具体方法:患者俯卧（脸朝下）于木板床上。抬头挺胸，双臂后伸，使胸部离开床面，在胸前放两个枕头；抬高下肢，在下面垫一床厚棉被。使腰椎呈“ 凹”型。仅腹部与床面接触。（弯曲度由小到大）
以上的功能疗法是利用背伸肌的强大动力使脊柱过伸，通过被拉紧的前纵韧带和纤维环将压缩的椎体逐渐张开，骨折就自行复位了。
一般来说，一个月就无痛疼症状，二个月可以下地，但必须两臂放背后，保持挺胸伸腰，3个月内不要弯腰；3个月后可恢复轻工作，但背伸肌锻炼还要继续坚持。功能疗法不但简便易行，而且效果很好。压扁的椎体可以复位，不会形成驼背；腰背肌经过锻炼，健强有力，加上外贴传统中医膏药，不会遗留慢性腰背痛。