如何在饮食方面控制高血压控制

病情分析：
你好，从你说的症状看是高血压表现1，高血压是要低盐饮食的，同时，可以服用维生素E胶丸，维生素C片，祝你幸福快乐健康！万事如意！

病情分析：

血压正常的在 舒张压压60--90毫米汞柱 收缩压90--140毫米汞柱 .测量血压需要休息15分钟以上,3次非同日的测量低压高于90,高压大于140才可以确诊高血压,

指导意见：
高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 酱菜类、咖啡

病情分析：

收缩压为90～140mmHg，舒张压为60～90mmHg，脉压为30～50mmHg,不过年纪大了,血管弹性差,所以老年人多半为收缩期高血压.

指导意见：
如果明确是高血压,必须要长期服药.不能间断.那样更危险,血压178是挺危险的

病情分析：

作为老年人来说,理想的血压高压一百四以下,低压九十以下,收缩压为90～140mmHg,舒张压为60～90mmHg,脉压为30～50mmHg,这个是比较标准的,不过一般年纪大了,血管弹性差,所以老年人多半为收缩期高血压

指导意见：
蜂王浆和蜂胶除了对高血压本身有一定好处，还可以预防并发症。螺旋藻含有蛋白质，多种维生素，多种微量元素，对高血压，糖尿病，胃肠不适，贫血等都有好处。沙棘油主要成分是不饱和脂肪酸，能够软化血管，清除血管垃圾。能够预防高血压。

病情分析：

您好，血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则！

指导意见：
对高血压具有某些治疗功效的食物。大致概括起来，有这么几类：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

病情分析：

近半个月时间老人血压升高，询问饮食的注意事项

指导意见：
你好这个可能和饮食有一定的关系，尽量少吃油腻的东西，尤其是晚上，多吃一些根茎类的蔬菜，像萝卜、藕等。

病情分析：

正常，人老了都会有静脉曲张，造成血压很高，如果没有出现不舒服的症状可以考虑不用药，如果感觉不舒服，建议用些降压的药物控制下

指导意见：
年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压（女）
16—20 115 73 110 70
21—25 115 73 110 71
26—30 115 75 112 73
31—35 117 76 114 74
36—40 120 80 116 77
41—45 124 81 122 78
46—50 128 82 128 79
51—55 134 84 134 80
56—60 137 84 139 82
61—65 148 86 145 83
以上统计为98年完成的，现在人平均血压有所增加。

病情分析：
你好 首先给你看一下高血压的分级：
类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
正常血压 <120 <80
正常高值 120~139 80~89
高血压： ≥140 ≥90
1级高血压（轻度） 140~159 90~99
2级高血压（中度) 160~179 100~109
3级高血压（重度）≥180 ≥110
单纯收缩期高血压 ≥140 <90
若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
按次分级，这位老人的血压属于中度，在饮食上一定要低盐低脂饮食，每日的摄入盐的量不要超过6克，多吃蔬菜，瓜果等食物