做引体向上导致肱二头肌和肱三头肌酸痛

病情分析：
首先您的情况可能是由于经过激烈的运动后，拉伤肌肉，或则；拉伤韧带产生的！或则由于激烈运动乳酸积聚过多产生的症状！！

指导意见：
我建议您！在肌肉外周搽一些活络油之类的舒缓药物！
此外，配合服用一些抗乳酸药物，效果更加明显！
还有，中药上，煲些通血气的汤喝喝！
我只能给您大体的建议！！祝您早日得到问题解决！！

病情分析：
您好，你的情况是因运动过量所质。

指导意见：
您好，建议你可以热敷疗法，以达到快速消除酸痛。