孕妇应该吃些什么样的补品呢

病情分析：

您好：您是由于犯困，还有想询问吃东西的注意

指导意见：
建议：女性需在准备怀孕前三个月补充叶酸
不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此，我们希望所有计划怀孕的夫妇，要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量

病情分析：

女性需在准备怀孕前三个月补充叶酸
不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此，我们希望所有计划怀孕的夫妇，要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量。

指导意见：
其次，在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的蛋白质；海带、紫菜、海蛰等食品含碘较多；动物性食物含锌、铜较多；芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁；瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。保证营养的同时，也注意不要营养过剩，并注意多吃水果。这样，经过一段时间健康养神的缓冲期，双方体内存储了充分的营养，身体健康，精力充沛，为优生打下坚实的基础。

病情分析：

你好
孕妇多吃点鱼胶、燕窝也很不错的。
注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

指导意见：
主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆 250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。

病情分析：

多喝鸡汤，喝玉米粥，吃天然木耳，西红柿炒蛋，豆类

指导意见：
现在的感觉是孕期的正常反应，不用太担心，多休息，很快会过去的，

病情分析：

女 22 就是感觉身体差，睡觉特别厉害，而且喜欢吃酸的东西，走一小点路就感觉累

指导意见：
你好。孕妇最好选择以下食品1、主食及豆类的选择：
　　大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。
　　2、肉、蛋、奶类的选择：
　　猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等

病情分析：

你好！孕妇可以吃补血的，如阿胶。食疗补血也可以，多吃红枣，猪血等。

指导意见：
母鸡，鱼，蛋，牛奶都可以，多吃新鲜蔬菜和水果，补充微量元素，维生素。总原则，平平的补，慢慢的补，否则胎儿过大不好生的。

病情分析：

呵呵，感觉好像问题里面少些东西。这是正常的怀孕早期一个反应。怀孕早期出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状，有的人胃口、嗜好会发生变化，一会儿想吃这个，一会儿又想吃那个，平时爱吃的东西突然不想吃了，以前不爱吃的东西反倒想吃，严重的还可能出现呕吐，还可能伴有乳房胀痛、乳头和乳晕发黑和有刺痛，以及尿频等自觉症状。

指导意见：
怀孕期注意休息，多吃一些有营养的东西，不用特别忌口。对，少吃寒凉的东西。虽然会吐但吐了再吃，吃了再吐也一定要吃，药物少用，有必要的时候可用中医治疗