在家里做什么运动可以减肥呢
2010-04-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我主要是腰腿比较粗，在家里做什么运动可以减肥呢
想得到怎样的帮助：在家里做什么运动可以减肥呢
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
你的这种情况属于局限性肥胖，应该以锻炼减肥为主，可以做原地高抬腿跑步的，对瘦腰和瘦腿都有作用的，另外注意适量控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入的。
投诉
2022-12-30 04:36
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识