肩膀酸疼，脖子疼怎么办

病情分析：
肩痛（shoulderpain），肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。肩后部疼痛住往连及胛背，称肩背痛；肩痛而影响上臂甚至肘手部位的，称肩臂痛。

指导意见：
找到病因再对症治疗。注意日常保健、杜绝不良姿势，及早发现、彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。注意颈肩部保暖，避免头颈负重，避免过度疲劳

病情分析：
你好，你的这种情况可能是颈椎病或颈肩背部慢性软组织劳损引起的.指导意见:可给予推拿按摩,理疗,平时避免长时间低头,多运动。

病情分析：
可以服用通络止痛类药物,配合局部热敷和按摩来缓解疼痛.

指导意见：
你的情况最好到医院拍片检查来查找原因再对症治疗，不药盲目服用药物的。

病情分析：
您好，我从您的症状描述分析，不排除是初二的时候东西撞到头导致的，但是现在很有可能是颈椎疾病的问题造成的可能性很大。

指导意见：
最好能做个颈椎CT确诊为好，如果确诊可以采取温热敷疗法，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。

病情分析：
我建议您先做做脖子的运动，每天前后左右多动动，看看有没有缓解。

指导意见：
若是几天没有缓解的话去医院拍个片子，看看是不是撞击到头之后，牵连到颈椎了

病情分析：
你可能还是一个颈椎的问题。

指导意见：
你不是撞到的地方痛吧？要是撞到的地方痛的话，还是一个瘀血的问题。但是我觉得你还是一个颈椎的问题。还有颈椎小关节错乱的问题。

病情分析：
应该是谁落枕了！没关系的，注意自己的睡觉姿势。
要是有其他病因导致的这种症状应该马上去医院。

指导意见：
1，按摩
2，热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
3，伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。
4，针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。
5，口服去痛片1片，有临时止痛之效。
6，改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

病情分析：
你好，你外伤后出现颈部疼痛。

指导意见：
1.建议你去医院行X线片检查。以明确颈椎有无问题
2.睡觉时枕头的高度要适度，建议为8-12CM
3.可经常锻炼颈部肌肉，缓慢摇头。
4.中医有较好疗效，可行推拿按摩。
5. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右