我今年想要一个宝宝什么时候怀孕最好

病情分析：

您好，孕前期的工作很重要，身体要在最佳状态，宝宝才会健康。

指导意见：
孕前三个月开始补充叶酸片，预防小儿神经系统畸形，情绪也是重要的要保持在舒畅乐观的状态，不然会影响宝宝的性格，对你的身体也不利。
便秘一定要解决，孕期的便秘会加重，可以在饮食上调理，多吃粗纤维的蔬菜，芹菜大白菜，红薯也对便秘有作用。养成早上起床先喝一杯温开水的习惯。

病情分析：

可以根据医生的建议服用叶酸。

指导意见：
便秘要多吃蔬菜和水果可以帮助改变便秘的情况，建议要调节好自己的心情，睡眠好，要把自己的身体调整好是怀孕最好的资本。

病情分析：

怀孕的是一生的大事，建议保持心情愉快，做好孕前的工作。

指导意见：
你好，现在建议去孕的前三个月和怀孕的前三个月吃叶酸片，一共是六瓶，现在可以多吃新鲜的水果和蔬菜，，不要对方喝酒和吸烟，保持有良好的环境。

病情分析：

你好,怀孕之前可适当的补充一些叶酸.以防止孕期呕吐的症状.

指导意见：
你好,孕期应保持良好的心态.便秘建议可多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜可有效的缓解便秘症状.祝您健康.