想长胖点怎么办呀？

指导意见：
您好，身体太瘦，建议到医院消化科排除相关疾病，日常生活中多吃碳水化合物、高蛋白食品及新鲜的蔬菜和水果。长喝牛奶，多吃健康的零食，如坚果、花生、奶糖、巧克力等。必须保证充足良好的睡眠，多参加室外活动及体育锻炼。放松心情，情绪乐观。

病情分析：

首先建议检查是否是有甲亢，寄生虫等。

指导意见：
另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊。 也可能导致的啊。

病情分析：

你好，你的情况属于咨询长胖的方法问题，首先你必须排外你是否有不长胖的疾病，比如甲亢等

指导意见：
你的情况我建议首先就要加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议先到医院做个甲状腺功能检查以排外甲亢引起的症状，如果没有甲亢的话建议你多加强营养就行，祝你早日长胖

病情分析：

你好，人的体质胖瘦跟先天的体质有一定的关联，但主要是后天的营养和煅炼有直接的原因。

指导意见：
人体的肌肉和脂需要大量的营养物质来补充，但体型是平时多锻炼形成的。建议多摄入含热量高的食品，及时补充丰富的蛋白质，如多吃牛奶，肉蛋禽类的食物。可以适当吃点脂类高的食品，平时多锻炼，塑造健壮的体格。
不知我的回答能否帮到你，祝你健康幸福