怎样减轻痛经症状

病情分析：

你好，不需要担心、痛经一般对症治疗。

指导意见：
建议注意休息和避免生冷食物。另外可以服用元胡止痛片以及布洛芬片缓解疼痛。另外严重时检查是不是子宫内膜异位引起的。祝健康。

病情分析：

一般引起痛经主要是于精神因素有关系，还可能会因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起痛经。

指导意见：
治疗痛经主要还是要进行体育锻炼，增强体质。疼痛时可服用止痛药，如芬必得；钙通道阻滞剂，如心痛定、利心平等,如您愿意控制生育，则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物。平日还要注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。祝您早日康复！