月经量少经血发黑带有血块经期时间长

病情分析：

你好,你的症状属月经不调,月经量少,气血瘀滞证.

指导意见：
月经过少 　　血虚型：症见月经量少色淡,或点滴即净,伴小腹空痛,头晕眼花,心慌,面色萎黄,舌淡.治疗选用当归红枣颗粒,妇康宝口服液或四物合剂. 　　肾虚型：症见月经量少,伴腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,舌淡.治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸. 　　血瘀型：症见经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出痛减,舌质紫黯有瘀斑.治疗选用七制香附丸,妇科得生丸合益母草膏.以上药物请在医生指导下服用. 经期注意事项： 1,内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干. 　　2,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张. 　　3,注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖. 　　4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.