社交恐惧症

病情分析：
您好，通过您老是要担心什么事情可以看得出来你是一个忧心重重的人，试着放开心怀，不要太过与自闭情况会慢慢好起来的。

指导意见：
您好，我觉得你这可能是自己的心理因素，可以试着去交朋友放开心扉，或者有什么不开心的事情找朋友倾诉下，不要什么都放在心里。试着去教朋友或者对你有一定的帮助不要对事情有什么心理负担，没有过不去的坎生活会慢慢好起来的。我相信你的。

病情分析：
你好，你说自己“社交恐惧症三级”一年，并老是要担心什么事情。你应该去看过医生了，但是没有正规的接受过治疗

指导意见：
首先，你是主动要求得到改变的，所以你有了目标，也有了勇气，那么你就要做到坚持，在此我为你加油。
建议，系统脱敏疗法，
自己在内心里自我鼓励，
第一次， 先和同伴一起出去，和一些认识的人打招呼，聊天
第二次， 和同伴一起，和陌生人问路或者是询问一些其他的事情
第三次， 自己主动和别人打招呼，并尝试和他们聊天
第四次， 自己一个人出去逛街，然后和大胆的和别人交谈
第五次， 中途遇到困难的时候，不能退，要自己为自己打气

病情分析：
不外乎是用药与心理治疗同步治疗，
药物选用苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等都有用，我们临床上一般是选用帕罗西汀，对你的病情有积极的作用。但是要注意，不管在什么情况下停药，都一定要遵医生的医嘱，不可贸然停药。
心理治疗就需要在你当地的正规医院就诊,我一再强调是正规，也就是国家公立医院，不要去那些小医院或门诊或私人熟人高人之类的。切记。
祝早日康复。