喝蜂蜜真能减肥？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，喝蜂蜜减肥是没有科学道理的，因为蜂蜜的主要成分是糖分，如果人体过多的摄入糖分的话，最后转化成脂肪，反而起到增肥的作用。

病情分析：

您好，蜂蜜对减肥还是有一定效果的。

指导意见：
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用蜂蜜减肥法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
不过还要积极锻炼身体，才能有效减肥。