2010-04-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:内减掉30斤 要怎么做才能减下来??
想得到怎样的帮助:请医生帮我解答
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病情分析: 运动加饮食疗法是最好的减肥方法。而且关键是要坚持,每天坚持跑步锻炼身体,同时适当的控制主食。主要是多吃水果蔬菜啊,这样既可以其他减肥的作用,又不会导致营养不良性贫血
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