腿部肌肉酸痛

病情分析：

腿部外侧肌肉酸痛，主要考虑有无运动引起，还有就是腰椎间盘突出导致的情况，风湿的话，主要侵犯关节为多见。

指导意见：
像你的情况，建议你首先就需要排除腰椎间盘突出导致的情况，如果是的话，才能按照腰椎间盘突出的治疗方案进行治疗。

病情分析：

可以导致腿部肌肉疼痛的疾病有很多种，
比如腰椎间盘突出，梨状肌综合征，股骨头坏死，肌腱炎等等很多种，也有可以能是简单的劳损。

指导意见：
不知道您的具体部位是哪里，是哪条腿，
因为腿的外侧和内册的肌肉群是完全不一样的。
医生询问:
想知道您的腿走路有力吗？上下楼梯怎么样？能不能正常下蹲？

病情分析：

你好，根据你所描述的情况应该不是风湿或类风湿疾病。风湿的症状主要发生在关节，不会是肌肉。我认为可能是肌肉发炎，也可能是纤维肌肉疼痛。

指导意见：
建议：1．对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解；
2．对酸痛局部进行静力牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛；
3．对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解；
4．口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。