失眠,焦虑,神经官能症如何治疗

病情分析：

长期吃安眠药会造成精神依赖的现象，这一点我想你也应该知道了。

指导意见：
失眠、焦虑主要还是精神过于紧张的缘故，建议从现在开始就停止使用安眠药，放松自己的心情，也可以在睡前听一段舒缓的催眠音乐，这样能渐渐地帮你纠正过来。

病情分析：
你好，神经官能症不好治疗，病情极易反复，而且容易引发别的疾病，应及早正规治疗。建议：1、先到正规医院确诊（容易误诊）。2、保证良好的饮食即作息习惯，适当锻炼（睡前不宜），积极乐观的心态，不能抑郁恐惧强迫焦虑，这是最重要的。3、一般西药对顽固的神经官能症效果不明显，并且有副作用。找个好中医，采取中药调理效果不错，疗效明显。4、平时取刺五加、五味子、天麻、枸杞、大枣泡水喝。欢迎到河南省中医学院三附院纯中药治疗。如需详询点击或电话联系即可。