腰脊间盘突出

病情分析：
您好,腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,肩周炎,腰肌劳损等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,不要做剧烈运动，尽量避免对腰部负荷较大的动作.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院具体确诊一下,以免延误病情.祝您早日康复.

病情分析：

女，46岁，腰痛，初步诊断：腰间盘突出？

指导意见：
腰间盘突出治疗分保守治疗和手术治疗，牵引式保守治疗方法的一种，其主要原理是是椎体间因牵拉而扩大，使得髓核回纳，牵引的具体方法很多，如手法牵引、骨盆牵引、机械牵引等，建议您去医院牵引，以免损伤。祝您早日康复。