脾虚应该怎么食补
2010-04-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：脾虚应该怎么食补?
怕冷,有时腰漆酸软,容易闹肚子,肤色不怎么好.睡眠质量一般,人很瘦.去看过中医说是脾虚,开了二周的中药,现在已经服用一周多了,闹肚子情况有所改善,不过晚上喝鲜奶还是会肚子咕咕响,想知道怎么食补
曾经的治疗情况和效果：正在吃中药,想知道要吃多久,有什么食疗的方法,希望简单些,材料常见些,谢谢
想得到怎样的帮助：正在吃中药,想知道要吃多久,有什么食疗的方法,希望简单些,材料常见些,谢谢
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满意答案
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- 刘光伟 主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。
指导意见：
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品
提问人的追问：
我朋友好象是胃寒型的,有没有什么煲汤可以推荐或菜
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