头晕乏力，睡眠不好

病情分析：

根据你提供的症状，属于中医的不寐（失眠）

指导意见：
因为引起失眠的原因很多，以心脾两虚最为常见，心脾两虚造成气血亏虚，建议用归脾丸加减，但有时的结合临床症状，

病情分析：

您好 对于上述症状来看要考虑贫血，建议 医院做个血液常规检查

指导意见：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
　　 中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的，如益中生血片等。

病情分析：

你好，建议您去看中医，辩证调理。

指导意见：
另外，睡眠不好你可以保健性的吃点珍珠粉加谷维素，可以调理植物神经进而改善睡眠。

病情分析：

您好，随着生活节奏加快，很多人都会因为过度劳累而处于亚健康状态。您的情况可能是气虚乏力，内热扰神造成的。

指导意见：
您好，建议您采用中药调理。平时可以吃一下天王补心丹，或是用炒酸枣仁泡水喝，都有一定的效果。另外平时保持一个乐观开朗平和的心态，不要有过分的压力。一段时间的调整就会恢复的，祝您早日康复！