高尿酸血症，脂肪肝，骨密度低，髌骨软化
2010-05-03 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：本人高尿酸血症，脂肪肝，骨密度低于正常值，左腿髌骨软化症4级（非常严重），身高176cm 重83公斤。
准备休息3年。想锻炼身体，应该如何入手？譬如:跑步俯卧撑，引体向上仰卧起坐等是否合适？应如何运动？如何饮食？越详细越好。还有悬赏。
想得到怎样的帮助：准备休息3年。想锻炼身体，应该如何入手？譬如:跑步俯卧撑，引体向上仰卧起坐等是否合适？应如何运动？如何饮食？越详细越好。还有悬赏。
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满意答案
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- 杨铁生 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
高尿酸血症要注意饮食控制，低嘌呤饮食，少吃肥肉，海鲜，动物内脏等高嘌呤食物，严格戒酒。高血脂还要注意低脂饮食。髌骨软化症不适合负重运动，可以游泳。
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2022-11-04 11:22
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